寶寶睡反覺的情況較常見，而且寶寶睡反覺不但會讓父母感到格外的辛苦，就是對於寶寶自己的身體健康發育也有一定的影響。當寶寶出現這種睡懶覺是需要及時的進行調整，但是有些父母卻並不知道該怎麼做，那麼究竟寶寶時差顛倒怎麼糾正呢？1. 首先要適量的增加白天的活動量，在寶寶吃奶之後，不要讓寶寶立馬就睡覺，而是多陪寶寶說話，比如采取撫摸，唱兒歌，或者玩聲響類的玩具來吸引寶寶的註意力。在白天要有更多的玩耍時間之後，