懷孕期間孕婦必須要註意身體，因為在此時身體各個方面都比較敏感。尤其是早期，胎兒不穩定，因此行為起居都要加以註意，不能過於運動激烈，那麼懷孕可以遊泳嗎？一般來說在懷孕4個月之前，孕婦可以適當的做一些有氧運動。然而遊泳也是有氧運動的首選項目。大傢千萬不要認為孕婦遊泳不安全，實際上如果能適當的遊泳，對於孕婦來說有著較多的好處。可以調節孕婦的神經系統功能。同時也通過浮力來促進皮膚和身體的血液，如果能適當的