很多孕婦害怕自己的某些不當行為和方式會引起體內胎兒的不適，所以做任何事都小心意義，其實這種想法沒錯，但是更重要的是做好孕期知識的普及，那麼孕婦晚上開燈睡覺對寶寶有影響嗎？如果孕婦本人覺得開燈睡覺不影響自身的休息，那麼晚上開燈對於孩子沒有任何影響，隻要孕婦的睡眠質量得到保障，開個燈睡覺完全是可以的。但是如果孕婦有失眠癥狀，則開燈還會影響身體分泌褪黑色素，繼而引起更嚴重的失眠和睡眠質量偏差等情況。所以