哺乳期媽媽需要註意保證營養均衡，隻有這樣才能夠確保分泌出營養充足的乳汁，所以哺乳期需要加強對身體的調理。但是有一些新媽媽哺乳期想要去弄頭發，那麼哺乳期能不能染發拉發？針對這個問題，下面跟著小編瞭解看看。首先，哺乳期媽媽是不建議染發拉發的，因為哺乳期女性身體抵抗力差，如果染發的時候染發劑質量有什麼問題，可能會對產婦身體造成一系列傷害，而且還可能導致哺乳期媽媽皮膚過敏、皮膚癌等。其次，一般來說燙發時用

不少處在哺乳期的女性朋友為瞭能讓寶寶獲得高質量又安全的母乳，在日常飲食方面可謂是用盡心思。對於她們來說，往往迫切的想要瞭解哺乳期的飲食禁忌，以免自己存在飲食不當的狀況，那麼，哺乳期能不能吃漿面條？哺乳期能吃漿面條的，不會影響母乳質量和母乳的分泌量。漿面條是用綠豆漿經過發酵之後做成的面條，這種面條的滋味很不錯，帶著獨特的酸味，可提升食欲，而且容易消化，非常適合哺乳期的女性食用。哺乳期女性在哺乳期要多

很多人都比較喜歡吃海鮮，特別是居住在沿海地帶的人，在餐桌上經常會見到海鮮，像蝦，海蟹，魷魚，海參等。而海鮮並非適合所有人群食用的，像一些過敏體質的人群，孕婦等。那麼，哺乳期能不能吃海蟹？哺乳期媽媽能吃海蟹，不過不能多吃，一次吃海蟹最多不能超過兩隻。因為海蟹是性寒的食物，還容易誘發過敏。要是哺乳期媽媽吃太多海蟹，就可能導致寶寶皮膚出現過敏的情況，甚至會引發寶寶就要濕疹，或是腹瀉的情況。並且海蟹中還可

處於孕期以及喂奶期的女性，在飲食方面都要特別的註意，這期間食物的健康，會對寶寶的發育和成長有著很大的影響。哺乳期媽媽飲食的健康衛生，會影響到奶水的質量，進而會對寶寶不利。那麼，哺乳期能不能吃黃瓜？哺乳期的媽媽能吃黃瓜，因為黃瓜是比較健康的蔬菜類食物，可以有效減少哺乳媽媽脂肪的推理，達到很好的減肥的效果。哺乳媽媽們吃黃瓜可以炒著吃，或是做湯吃，這樣會比較營養健康。要註意一定不能生吃黃瓜，因為黃瓜性涼

豬腰這樣的內臟食物受到很多朋友的喜愛，就是在日常生活中街邊上也可以見到這樣的食物，並且還會有很多朋友排隊買。尤其像女性朋友都是比較喜歡吃豬腰的，但是像哺乳期的女性因為要哺乳寶寶，飲食要特別註意。那麼，哺乳期能不能吃豬腰？哺乳期媽媽是可以食用豬腰的，豬腰營養豐富，有很好的造血功能，經常食用對於寶寶也不會有任何的副作用。隻要在食用前清洗幹凈用來炒菜、煲湯都是不錯的選擇，對於寶媽身體恢復也是極好的。吃豬

黃芪具有很好的補氣、健脾的作用，而且黃芪也是一味中藥，就是平時入湯中也是不錯的食補材料，不僅可以滿足身體所需要的營養以及能量，而且還可以養生。但是對於哺乳期的女性來就會疑問瞭：哺乳期能不能吃黃芪？哺乳期間的女性吃黃芪是可以的，而且黃芪具有很好的補血、益氣、治療產後出虛汗的。所以黃芪一般用在產後女性補充身體能量以及乳汁缺少的情況。並且黃芪還能夠提高人體免疫力，還不會影響到母乳質量。哺乳期吃黃芪註意哪

牛奶棗很多朋友開始聽到這樣的食物會比較陌生，其實它的樣子和普通的棗差不多，隻不過它的果汁更為豐富、清甜。而且牛奶棗還有另外一種別稱“維生素丸”，由此可見它的營養價值是多麼的豐盛。那麼，哺乳期能不能吃牛奶棗？哺乳期吃牛奶棗是可以的，而且牛奶棗和其它棗類的功效有所不同。牛奶棗性質是溫和的，多吃牛奶棗可以很好的解毒、清涼作用，而且還可以有助於消化。其它的大棗則不是特別容易消化，食用過多會引起身體積食。吃

烏梅酸酸甜甜的非常好吃，如果人們吃瞭過於油膩的食物，可以吃一些烏梅解膩，如果人們有瞭惡心的感覺，也可以通過吃烏梅緩解，可見烏梅的用途很多，那麼哺乳期能不能吃烏梅？哺乳期可以吃烏梅，但是需要註意不可以多吃，每次吃3到5顆就可以瞭，不可以過多的吃，烏梅的酸性過大，如果吃的太多就會導致媽媽的胃部受到傷害，甚至還會導致媽媽的身體出現其他的異常，嚴重的時候就會影響到母乳的分泌量。哺乳期的媽媽可以多吃一些牛奶

紅棗這個特殊的食物，不僅味道吃起來較好，而且其中的營養含量也比較多，其中的VC含量更多，建議人們可以多吃一些紅棗補血，而且紅棗還可以幫助人們增強免疫力，那麼哺乳期能不能吃紅棗？哺乳期間可以吃紅棗，紅棗中含有瞭很多營養物質都對寶寶有好處，紅棗中的鐵能夠預防寶寶缺鐵性貧血，其中的鈣也可以幫助寶寶身體補充鈣，能夠防止他們出現骨質疏松等一些癥狀，同時這種食物也是一些愛美媽媽的美容聖品。紅棗中的葉酸含量也很

西蘭花是花菜中的一種，這種蔬菜會出現在很多人的餐桌上，但是也有一些人並不喜歡吃這種蔬菜。在生產後媽媽的飲食就開始註意瞭，很多的食物對於寶寶不利，需要忌食，那麼哺乳期能不能吃西蘭花？哺乳期媽媽可以吃西蘭花，西蘭花、菜花等一些蔬菜會導致寶寶脹氣，肚子不舒服，在媽媽吃的時候，可以先少量的吃一些，然後觀察寶寶有沒有這些情況出現，如果沒有媽媽就可以加大西蘭花的量瞭。在吃西蘭花的時候還要註意，要將西蘭花充分的