很多女性在孕前血壓一直都是正常的，但是懷孕後血壓卻變高瞭。其實，在懷孕期間，發生高血壓是常見的癥狀，但是它的危害卻是不可忽視的。那麼，懷孕16周孕婦血壓高怎麼辦呢？下面，媽網百科帶您瞭解一下。1、飲食療法孕婦要適當限制熱量，防止過食。因為肥胖是妊娠高血壓的危險因素，而且孕婦臥床休息後需求熱量減少，過多熱量負荷能夠加重病情。適當減少食鹽的攝入量，如進鹽過多，可使鈉在血管壁滯留，增加血管壁對增壓物質的

由於孕期比較長，有一些孕媽會通過看電影的方式來打發無聊的時間。那麼懷孕16周可以看電影嗎？如果去看電影的話，有什麼要考慮的方面呢？大傢來跟我瞭解一下吧。1、選影院：少數影院有特殊照顧有少數影城已經考慮到孕媽咪的需要，為她們提供方便，以保證安全。有的提供隔音枕，可以放置在肚子上，寶寶聽到的影片音量就很小瞭；有的提供抱枕、小毯子給孕媽咪使用；也有的開放貴賓室供孕媽咪休息，工作人員全程陪護，散場時讓孕媽

在懷孕十六周後，寶媽的嘔吐等反應基本消失，相應的心情也會好起來。這個時候，也是寶寶發育的關鍵期，寶媽應補充大量蛋白質、維生素、植物性脂肪以及適量的鈣元素等。那麼16周孕婦吃什麼好呢？1、水果疏菜類桃，獼猴桃，葡萄是個不錯的選擇，既可以開胃，又可以促消化，寶媽們可食用西紅柿，上海青等天然疏菜，為自己和寶寶補充維生素類物質。2、零食類一些寶媽們在懷孕期間擔心吃零食影響寶寶發育，而強忍著，大可不必這樣;

孕期需要註意的事項實在是太多瞭，即使是記性再好的人也難免會有疏漏的時候。而且在孕期的每個階段需要註意的事項都不同，這就需要孕婦更加的謹慎細心。相信多數孕婦不清楚這些註意事項，那來瞭解下16周孕婦註意什麼？懷孕16周的時候已經進入到瞭第四個月，此時開始孕吐和其它早孕反應開始慢慢的消失，孕婦的食欲也會越來越好，那就要註意保證充足的營養。飲食方面應該多註意補充蛋白質，這是胎兒發育所必需的營養物質，同時也