平時我們可以多觀察指甲的變化，指甲是可以反應我們的身體健康狀況。有些人長瞭灰指甲，或者指甲變形都不太在意。其實指甲和頭發一樣，生長不好可能是身體原因導致的，一定要引起重視。那麼孕期指甲凹陷是什麼原因？孕期指甲凹陷大多數原因是身體缺乏瞭維生素導致的，也有可能是缺乏瞭其他的微量元素。所以在孕期一定要調整飲食，各方面營養都要補充，不要養成挑食偏食的習慣。如果孕婦出現缺鈣的情況時，指甲也有可能會出現凹陷。