少女一般會在12到15周歲迎來人生初潮。很多年輕的女孩對生理期的註意事項並不清楚，導致早早就患上瞭婦科疾病。女生來月經，要做好經期衛生，不能盆浴，內褲要勤換洗哦！接下來，媽網百科帶您瞭解下少女月經期間註意事項有哪些呢？1、做好經期衛生工作：首先要註意經期衛生，不能盆浴，每天要清洗外陰部，一人一盆專用。內褲要曬幹，用電熨鬥燙過再穿，衛生紙質量要好，避免引起感染。2、多吃新鮮蔬果：月經期間不要喝冰水，

對少女來說月經期間是非常難受的日子，可能月經會給她們帶來不舒服等癥狀。看到少女有這些癥狀時，做媽媽看在眼裡疼在心裡，希望能給少女做些好吃的，讓少女能吃的更好後解決不好的情緒。少女月經期間吃什麼好？可以給月經期間的少女準備熱量高、蛋白質豐富、容易消化的食物，像是新鮮的蔬菜跟水果、各種肉類、溫熱的食物等都可以多吃，辛辣、刺激、生冷的食物在月經期間則不要吃瞭。可以考慮吃雞蛋、牛奶、排骨、魚類、瘦肉、牛肉

月經期是每個女性都要經歷的時期，女性在月經期間有很多食物是需要忌口的，這是因為在月經期的女性抵抗力會比較的虛弱，所以會有很多食物是需要女性忌口不能吃的。那麼，少女月經期吃什麼好？女性在月經期到來的時候，身體的抵禦能力會有所下降，並且盆腔處於充血狀態，就很容易的造成小腹下墜脹痛，女性很嗜睡很怕冷等現象，這時候建議女性在飲食上多吃些含有蛋白質高的食物，比如魚類、蝦類、排骨等營養比較豐富的食物。首先，女

月經對於女性來說非常重要，平時女性也會觀察自己月經量，顏色是不是正確。有些少女發現自己來月經的時間總是很長，想要瞭解具體的原因進行調理，一起來看下少女月經期過長是什麼原因？女孩的月經時間過長，一般認為與卵巢功能不完全成熟有關，這種現象發生在初潮後1-2年，經過這段時間後，一般情況下少女也可以形成自己穩定的月經周期。在這一時期少女要註意全面的調理身體，要休息好，不能熬夜，同時也要註意不能給自己過大的