順利產下寶寶的一瞬間，絕對是可喜可賀的，但是伴隨而來的就是漫長的月子。很多長輩都說坐月子期間不能洗頭也不能洗澡，這讓習慣瞭每天洗頭洗澡的媽媽們很傷腦筋。也有人說坐月子可以洗頭，隻要不受涼就可以瞭，那麼月子裡怎麼洗頭好呢？女性月子裡身體比較虛弱，洗頭要註意用40度左右的溫水，洗頭時間不能太長，洗完頭用要馬上用幹毛巾和吹風機及時把頭發吹幹，切記濕著頭發，容易受涼引起頭痛，可以選擇使用艾葉生薑等藥材燒水

在月子裡面不論得瞭什麼病，都應該及時發現，及時就醫。月子病在月子裡面進行治療，治愈的效果是最好的，治愈的幾率也是最高的。不過月子病的種類很多種，大部分人是不知道怎麼治療的。那麼，月子裡怎麼治月子病？月子裡面的月子病一定要對癥治療，媽媽一旦發現身體不舒服就要立即到醫院去，找到專業醫生進行病情診斷。千萬不能亂投醫，如果隻自行服用藥物，有可能耽誤瞭診斷時間，耽誤最佳治療時間就可能轉化為慢性疾病。月子期間

生產完畢之後的短時間內是最重要的保養階段，這個階段主要是包括很多方面的。現代女性都希望自己的身材能夠快速恢復孕前狀態，但是又怕落下月子病，因此不知道要采取什麼措施。那麼，月子裡怎麼恢復的快？月子裡面的恢復不僅僅是包括身材和體型的恢復，同時還有子宮和陰部細胞活力的恢復。所以在月子裡面要註意飲食均衡。如果是剖腹產的可以吃豬蹄和鯽魚湯，加速肚子上面傷口的恢復，同時還可以產生奶水喂養寶寶，寶寶吮吸奶水也能

女性在分娩過程中，身體損耗瞭很多體力和氣血，營養物質也隨之流失，因而需要好好坐月子來調補，把流失的氣血補回來，這樣才能促進身體恢復，也能讓整個人看起來有精神些，那麼，月子裡怎麼補氣血？月子裡補氣血，可以從恢復腸胃功能開始，隻有腸胃功能正常，才能很好的吸收營養物質，這樣才能有效補氣血，女性月子裡不能大量進補，以免傷害身體健康。在產後前幾天，身體狀況最為虛弱，腸胃功能還沒完全恢復，此時要攝入清淡且容易