對於哺乳期媽媽來說，攝入新鮮水果和蔬菜是一定要的。尤其是夏天水果種類繁多，營養多樣，但是有不少迷糊產後媽媽在哺乳期隻根據自己的喜好攝入瓜果，尤其是愛吃涼爽多汁的西瓜，有的媽媽說可以吃，有的媽媽卻一點不敢吃！那麼今天媽網百科要給大傢解決疑問：產後哺乳期能吃西瓜嗎？西瓜中含有大量的營養成分，哺乳期媽媽吃西瓜能夠增加媽媽的營養，增加乳汁的分泌，更容易下奶。不過西瓜寒涼，媽媽們在哺乳期時，不能吃太多冷的食

便秘，很多人對這個詞都比較陌生，這是因為不會有便秘的感受，自然不會去瞭解這個詞瞭，但這個對於媽咪們可就再熟悉不過瞭，很多媽咪生完孩子都會 產生便秘的情況，它對一個新媽媽的生理跟心理都能造成瞭極大的壓力，那麼為什麼產後會產生便秘，還有要怎麼去應對產後便秘的問題，帶著一系列的問題。跟著媽網的腳步一直往下看吧!產後產生便秘的原因1.很多的孕婦導致便秘的發生主要是因為在懷孕期間，她的腹部膨脹，導致腹部肌肉

燙發是一件很正常的事，特別是對於女性來說，很多媽媽，生完孩子後就想馬上打扮一下，但在哺乳期，很多事情還是要註意分寸的，不是說你想幹嘛都行的，如果哺乳期弄得不好還會的月子病，咱們今天就來說說哺乳期能不能燙頭發。哺乳期燙發的危害1、加重脫發很多媽媽在坐月子期間都會掉發嚴重，而哺乳期燙發損害頭發的基礎組織，可能加大，加快脫發的程度和范圍。2、影響寶寶健康孩子剛來到新世界，是最純潔的一個個體，沒有什麼抵抗

女性在生完寶寶後，就進入到哺乳期瞭。女性在哺乳期內身體還沒有恢復，在飲食上要多加註意，不僅要保證自己身體恢復，還要給寶寶更多營養豐富的奶水。很多年輕的媽媽在哺乳期，並不清楚該吃什麼。以下我們介紹哺乳期食譜大全。1、蝦仁餛飩湯原料：新鮮蝦仁50克，豬絞肉50克，胡蘿卜15克，蔥末20克，薑末10克，餛飩皮8片，香菜些許，高湯、鹽、胡椒、芝麻油適量。制作：將蝦仁、絞肉、胡蘿卜、薑末、蔥末全部一起剁碎，

女性在生產過後，經過一段時間的休養，卵巢功能就會逐漸恢復，而月經也會恢復正常，但是有些在產後哺乳的媽媽發現自己的月經一直遲遲沒有來，不知道這種情況是怎麼回事，一般，產後哺乳期多久來月經？哺乳期來月經還能喂奶嗎？產後哺乳期多久來月經生寶寶以後，月經的恢復及排卵的時間都會受哺乳影響。不哺乳的媽媽產後月經恢復時間會快一些，通常在產後6-10周就會來月經。用母乳喂哺寶寶，她們的排卵及月經恢復相對較慢，主要

懷孕期間的孕媽是異常辛苦的，因為懷孕期間孕媽是不可以化妝的，化妝對寶寶不好，同時戶期間孕媽要註意各種各樣的事項。那麼，產後哺乳期可以化妝嗎?哺乳期化妝對寶寶有什麼危害呢?接下來 小編就為大傢詳細介紹一下。產後哺乳期可以化妝嗎因為哺乳期母親化妝對哺乳期嬰幼兒是有害的。小寶寶的皮膚細嫩、血管豐富，所以能經皮膚吸收多種物質，初為人母的新手媽媽嗎出於喜悅的心情，每天會情不自禁的無數次與小兒親吻和接觸，這樣

都說愛美之心人皆有之，當然生完寶寶後的女性也不例外。但是產後的女性一般都選擇母乳喂養寶寶，因此很多哺乳期的女性擔心自己化妝的話會對寶寶產生不好的影響。那產後哺乳期能化妝嗎？下面就和小編一起來瞭解一下吧。產後哺乳期能化妝嗎為瞭寶寶的健康，還是建議媽媽們保持素顏為好。因為哺乳期母親化妝對哺乳期嬰幼兒是有害的。小寶寶的皮膚細嫩、血管豐富，所以能經皮膚吸收多種物質，初為人母的新手媽媽嗎出於喜悅的心情，每天

孕婦媽媽們都知道，在孕期和哺乳進行護膚對於皮膚來說是很關鍵的！由於產後媽媽，還處於哺乳期，加之美白類的面膜也大多添加化學成分，純天然程度並不是很理想，對於產後媽媽們來說，清潔、補水是關鍵，而我們知道，面膜一直是女性急救補水的神器，那麼，產後哺乳期用什麼面膜呢？產後哺乳期用什麼面膜一. 有的女性在生產後，皮膚會變得比生產前要松弛，因此準媽媽們可以用安全無添加的面膜進行基礎補水。二.可以選擇薇諾娜面膜

很多的女性在剛剛生完孩子以後，感覺自己恢復的差不多瞭就會選擇再次進行性生活，但是大傢其實都知道這段時間進行性生活是有壞處的，並且如果是剖腹產的話再次生育就需要間隔一定的時間。那麼產後哺乳期沒來月經同房會懷孕嗎？一起來瞭解一下。產後哺乳期沒來月經同房會懷孕嗎是的，由於媽媽有哺乳期間沒有月經是很正常的。此外根據媽媽的體質不同，產後的月經來的 時間 也不等。最好避孕一下。如果你是純母乳喂養，而且白天晚上

產後媽媽的由於懷孕的過程，有部分媽媽的肚皮上的皮膚變的松懈，腹部變大，但是愛美的媽媽都想盡快恢復身材，但是產後媽媽又是處於哺乳期，減肥不當會影響乳汁的分泌。那麼產後哺乳期如何瘦肚子？1.用束縛帶，生產完以後，媽媽可以選擇自己所需要的束縛帶，束縛帶就能夠起到瘦肚子的效果，如果是剖腹產的話，要等到手術傷口完全愈合之後才能使用，如果是順產的話一般在生產完三四天之後就可以用瞭。選擇透氣性好的，彈性大的束縛