產後脾胃虛寒是指的脾胃陽氣虧虛，引起的原因比較多。多為飲食不當、情緒低落、悲傷脾臟損傷所致。常見癥狀有腹脹、乏力、胃痛等。需要及時的進行調理，那麼產後脾胃虛寒如何調理？1.食療調理：一般生產後如果脾胃虛寒宜吃山藥。山藥作為生活中常見的食物，具有明顯的飽腹作用，具有健脾、養胃、助消化的作用。平時，如果發現脾胃功能下降，有多種不良癥狀，這時最好用山藥煮粥吃。吃一些山藥粥可以經常調理身體，從而有效地改善

女性在分娩的時候會消耗大量的能量以及體內的營養物質，身體的機能也會大不如前，這就是產後必須養好身體的原因，否則會為日後埋下不好的病根。下面就來瞭解一下：產後脾胃虛弱什麼癥狀？產後媽媽如果經常躺下或長時間坐著，脾胃的氣上升和下降就會失調，氣的周轉不通暢則導致脾胃慢慢松弛，食欲不振，將無法生化氣血來支持身體，隨後就會出現精神不振、乏力，皮膚蒼白等癥狀。產後脾胃虛弱的話，飲食上要註意調理，可以適當攝入高

在懷孕期間，媽媽的子宮是不斷的被撐大的。到瞭孕後期，子宮的位置會對附近的器官造成一定程度的擠壓。例如膀胱，孕後期的女都表示有尿頻現象。女性的脾胃也是同樣，產後需要慢慢調理恢復，產後脾胃虛弱怎麼調理？1.無需過多的補品。產後產婦的身體會較為虛弱，有女性想通過進補補品的方式改善身體，但由於產婦身體過於虛弱，處在虛不受補的現象，不僅無法吸收消化補品的營養，還容易弄巧成拙，引起流鼻血，虛熱等不適癥狀，需要