孕婦平時除瞭要註意營養的全面均衡,也需要多攝入一些維生素。由於寶寶體重的日益增長,孕媽便秘的問題會越來越嚴重,多吃維生素多的食物,有很好的緩解作用,因此孕婦應多吃蔬果。那麼,孕婦經常吃小蜜橘好麼?孕婦可適量多吃小蜜橘。小蜜橘屬於較為溫熱的水果,孕婦可以食用,並且小蜜橘中含有較多的尼克酸和維生素,可降低人體中的膽固醇及血脂,身材較肥胖和血脂較高的孕婦多吃是有好處的。但也不能食用過多,否則容易上火,也
時間:2024-03-23  |  閱讀:38

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