晚上尿液多真的很讓人煩惱，一個晚上可能會起夜很多次，尤其是寒冷的季節總是從溫暖的被窩裡起來小便很鬧心，這種情況也會影響人們的睡眠，為什麼晚上尿特別多？下面跟著小編瞭解一下。首先，有一些人晚上尿特別多可能是喝水惹的禍，雖然總是讓大傢多喝水，可是晚上睡覺前最好還是少喝。另外就是現在的大部分人都沒有鍛煉的習慣，尤其是經常坐在辦公室工作的白領們，每天一坐就是好幾個小時，因此需要多鍛煉。其次，腎臟方面有病變