因為得天獨厚的地理種植條件，白蘭瓜富含糖分，品質優秀，瓜肉淡綠且呈半透明狀，宛如翡翠。其瓜味甘甜、汁液豐富、香氣濃鬱、芳醇爽口，“色如玉、甜如蜜”，不愧“瓜中一絕”這一名號。那麼，它的營養價值又是怎樣的呢？下面一起來看看白蘭瓜的營養價值吧！首先來看看白蘭

白蘭瓜，大傢喜歡吃嗎？應該有很多朋友會說喜歡吃白蘭瓜吧。因為白蘭瓜的熱量低，而且還非常的甜。喜歡吃甜食的朋友們，簡直會對白蘭瓜愛不釋手。白蘭瓜的營養價值也非常的高哦，那大傢知道白蘭瓜的營養價值有哪些嗎？下面就給大傢介紹一下白蘭瓜的營養價值吧。1.白蘭瓜擁有

現在我們一起來瞭解下白蘭瓜的營養價值吧！以下為每100克白蘭瓜的可食用部分中所含的熱量和營養素含量。每100克白蘭瓜中可食部分的熱量為21 千卡。每100克白蘭瓜可食部分中的營養素含量為以下情況：硫胺素含量為0.02 毫克，鈣含量為24 毫克，蛋白質含量為0.6 克，核黃素含量