薏米紅豆粥是一款常見的養生粥，具有較強的養生功效，所以很受大傢的歡迎。對於女性朋友而言，經常喝薏米紅豆粥是非常好的，但是很多女性朋友到瞭經期之後，都不敢喝薏米紅豆粥，怕影響月經。那麼，經期可以吃薏米紅豆粥嗎？薏米紅豆粥既可以祛濕，又可補心，還能健脾胃，熬成粥可以很好被人體吸收，味道也鮮美。薏米紅豆粥對月經影響不大，如果喜歡喝的話可以適當喝一點，但是經期由於出血，薏米性寒，建議最好多吃肉喝湯補充營養