產婦在產後最重要的就是進行身體恢復，而飲食方面則是產婦身體恢復身體最重要的一個環節。新鮮的食材烹飪出美味的食物，是非常有營養的，比市場上很多的保健產品更加健康營養。好的飲食也能夠幫助產婦能夠更好更有營養的母乳提供給寶寶。那麼月子餐食譜大全有哪些比較好比較容易做的呢？月子餐食譜大全有哪些1、月子食譜—蓮藕排骨湯食材準備：排骨200g，蓮藕150g，鹽，火麻油，薑等等；烹飪步驟：需要把排骨放入鍋中進行