水果能減肥，這是大傢都知道的，可是並非所有水果都能減肥，如果你吃瞭高熱量的水果，不僅不會減肥，還會使體內脂肪增加。所有大傢有必要瞭解一下吃什麼水果減肥比較快，那就和小編一起來看看吧。1、蘋果蘋果是減肥的首選，吃蘋果是最健康、也最簡單的飲食塑身方式瞭。蘋果爽脆可口，營養極易吸收，熱量卻低的可憐。每天一到兩個蘋果，減肥美容一步到位。2、葡萄葡萄作為秋天當季水果，多吃葡萄可以加快人體的新陳代謝，快速的排