女性在哺乳期，對於飲食都是很小心的，就害怕會影響到奶水的分泌，或者是對寶寶不利。其實這種謹慎的做法是對正確，小心一些並不為過。而且女性應該挑選一些對於哺乳有利的食物來吃。那麼，哺乳期吃紅豆會脹氣嗎？在哺乳期吃紅豆並不會引起脹氣，所以女性朋友們不需要有這方面的顧慮。紅豆的營養很豐富，含有蛋白質和多種維生素。因為哺乳期的女性需要給孩子喂奶，這就會流失營養，而食用紅豆就能夠補充營養的消耗。哺乳期女性吃紅