孕婦身體如果更健康，將來生寶寶的時候也會更順利一些，孕婦一定要補充各種營養元素，尤其是維生素D，非常重要，孕婦如果身體缺乏這些元素，對於胎兒的成長非常有影響，所以一定要及時的給予補充，那麼孕婦吃什麼能補維生素D？孕婦吃什麼能補維生素D維生素D主要存在於海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉中。另外像脫脂牛奶、魚肝油、乳酪、堅果和海產品、添加維他命D的營養強化食品。也含有豐富的維生素D。植物性食物幾乎不含有維生