哺乳期的女性一般乳房都會出現一些問題，比如說擠奶或者乳房脹痛等等一些現象，那麼哺乳期積乳不通怎麼辦，應該如何緩解？1、擠出來如果寶媽有奶水積在乳房裡面，應該及時把奶水擠出來，奶水過多的話就會產生積奶的現象，如果寶寶吃不完，寶媽們把奶水擠出來，放冷藏室等寶寶斷奶的時候可以吃，但是不提倡這樣做，因為母乳一旦冷藏或冷凍營養會流失，所以說寶寶還是吃新鮮的母乳是最好的。2、熱敷乳頭如果寶媽有乳頭疼痛的情況，