香蕉是我們生活中常見又美味的水果,香味濃鬱,果肉軟滑,味道香甜。營養高而熱量低,不但含有稱為“智慧之鹽”的磷,還有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C、膳食纖維等,是老少皆宜的營養水果。可是,孕婦可以吃香蕉嗎?美國醫學專傢研究發現,常吃香蕉可防止高血壓,因為香蕉可提供較多的能降低血壓的鉀離子,有抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用。中國傳統醫學認為,香蕉性涼、味甘,具有養陰潤燥、生津止渴的作用。對於孕婦,
時間:2024-03-23  |  閱讀:43

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