高血壓雖然是常見的慢性病，但是高血壓並發癥卻是非常危險的。很多中風、心臟病、腎臟疾病都是高血壓引起的。除瞭瞭解高血壓的主要並發癥外，還需要從日常生活做起，及早的做出預防。那麼，如何預防高血壓並發癥呢？如何預防高血壓並發癥1、食鹽的限制： 世界衛生組織建議每人每天食鹽攝入量以＜6g為宜。2、一餐之進食量宜少，一天之總熱量應限制。 每餐求七分飽即可，一天之三餐飲食量，應求平均為宜。3、油脂限制，尤其是