蜂蜜水是都市養生人士的最愛，不僅是因為蜂蜜的味道甜津津的，還因為這樣的飲品對促進人體排毒、養顏有著很好的幫助。你看，高級白領的辦公桌，農村小山莊的儲物櫃，總能見到一罐小小的蜂蜜，這可謂居傢必備的養生良品。不要蜂蜜水看用水沖是很簡單是事情，事實上這種蜂蜜的喝

第一時間段：午後喝蜂蜜水補充能量

在很早以前人們就發現瞭蜂蜜對人身體的好處,所以遠古的時代開始人們就開始食用蜂蜜，通過蜂蜜來達到一個養生和美容，強身又健體的功效。真正的純天然的蜂蜜都是乳白色的顏色這一點還和大傢在平時的商場裡面所看到的糊狀的透明的形狀是不一樣的，大傢在商場裡面所看到的蜂蜜都

經常早晨喝蜂蜜水的朋友會發現，基本每天都會廁所便便一次，非常規律，會形成一種習慣，這樣每天排毒非常及時。清晨起來一杯蜂蜜水，有利於清理腸胃，有助於排除體內垃圾。蜂蜜所產生的能量比牛奶高約5倍，能夠在很短時間內補充給人體能量，消除人體疲勞和饑餓。 早晨喝蜂蜜補