在睡覺時候很多的人們會出現打呼嚕的現象，這其實也是很常見的現象，正是因為常見，不少的人們都不重視。其實打呼嚕嚴重的話可能是因為某些疾病引起的，一定要及時的檢查和治療。那麼打呼嚕要怎麼治？一起來瞭解下打呼嚕的治療方法吧。打呼嚕要怎麼治？1、伸舌操練極力把舌頭伸出，縮回來再極力伸出，如此循環，一次做最少200下以上，直到咽腔感受很酸。2、幹漱口練習不含水，把腮幫子鼓起來，再縮回去，如此循環，一次做至少