作為一個女人，很多時候身體都會有這樣那樣的問題的，這時候需要我們拿出耐心來慢慢地解決瞭，比如有的女性朋友會缺血，但是卻不知道吃什麼才能治療這種情況，那麼今天小編就來和大傢一起聊聊這個，大傢快來和小編一起看看到底女人吃什麼補血吧。女人補血吃什麼食物1、多加食用富含鐵的食物。是血紅蛋白的重要組成部分。除瞭紅肉和動物內臟，富含鐵的食物還有黑木耳、紅棗、葡萄幹、黃豆、雞蛋、紫菜、海帶、芝麻醬等。蔬菜中菠菜