很多女性朋友在月經期間並不註重保養，甚至和平時一樣，該用涼水就用涼水，該運動就運動，一點都不註重保養，所以經常會出現痛經的情況，但是卻從來沒有想過痛經究竟是什麼引起的，但是也有部分女星非常聰明懂得保養，甚至連女性經期吃什麼菜好都在研究，這樣細致細心何愁身體不健康。女性經期吃什麼菜好1、菜花、胡蘿卜月經前後，由於激素分泌影響和身體不適等原因，女性時常會出現一些不良的情緒變化。維生素B6能幫助合成提升