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坐月子期間可以吃哪些水果
坐月子期間可以吃哪些水果
吃水果對健康很有益,能夠補充身體所需的多種營養。女性在坐月子的時候,最好是多食用有營養的食物,而水果時不能少的。這不僅可以為產婦補充營養,還能夠預防和減少產後的便秘情況。那麼,坐月子期間可以吃哪些水果?1、女性在坐月子的時候,能吃的水果有不少,比如葡萄、菠蘿以及奇異果。奇異果其實就是彌猴桃,它的維生素C含量非常高,而且具有解熱、利尿以及通乳的功效,非常適合產婦食用。而且經常吃些奇異果的話,還能強化
時間:2024-03-23 | 閱讀:28
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