有很多寶媽們還沒出月子，就想著快速要減肥瞭，確實誰都忍受不瞭自己身上那麼一大堆肥肉的，更何況是一些年輕的寶媽，在坐月子的時候，媽媽們都想要利用不同的方式來達到減肥的目的瞭。那麼月子裡快速減瘦身餐是什麼呢？雖然這個時候是不太建議大傢過度的運動，可是確實有很多食物是可以幫助大傢達到瘦身的目的的。在第一周的時候，建議大傢每天多喝一點湯，這個時候不用擔心喝太多湯會增加脂肪，其實喝湯的目的就是將惡露完全排出