便秘是現代人中很常見的消化系統問題，從青年到中老年都可以發生。“便秘為百病之源”，長期便秘會導致大腸癌、大腸息肉、痔瘡、肛裂、腸梗阻、急性腦血管疾病等。其實吃水果治便秘也有一定的功效，因此便秘患者不妨多吃以下幾種水果，讓你遠離便秘，恢復平坦小腹。1、柑桔：

懷孕的時候，孕婦的身體是比較特殊的，很容易就不舒服。到瞭懷孕中期，很多孕婦都被便秘困擾著。一般人便秘都比較難受，更何況是孕婦呢？孕婦便秘的時候，應該從飲食上治療，不應該隨便就用藥，藥物對胎兒的影響是很大的。那麼，便秘吃什麼水果最好呢？便秘吃什麼水果1、火龍果：含有豐富的礦物質：鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等元素，對於孕婦上火防止便秘有好處。對其過敏，易發濕疹者不宜食用。2、西紅柿：盡管一年四季都可見