媽媽在哺乳期的時候，應該都聽老一輩的人說過，哺乳期是不能亂吃的食物的，因為媽媽亂吃的話，有可能是會給寶寶帶來不好的影響，但由於食物的種類有很多，不知道那些需要忌口，對此最近有位媽媽問到，哺乳期能不能吃蠶豆？哺乳期媽媽是可以吃蠶豆的，因為蠶豆營養非常豐富，尤其有不少優質的蛋白以及維生素物質，不僅對哺乳期媽媽身體大有好處，還可以通過哺乳促進寶寶健康的生長發育，但媽媽第一次食用蠶豆給寶寶喂奶後，最好要觀