女性朋友在經期的時候需要多註意自己的飲食，否則的話，很容易加重經期不適癥狀。有些女性朋友體內的濕氣較重，所以有經常吃薏米的習慣，因為吃薏米能去濕。那麼，女性經期能吃薏米嗎？哪些食物是不能在經期食用的呢？1、薏米月經期是不建議吃薏米的。月經期間不宜攝入過多的寒性食物，因為薏米會使身體冷虛，虛寒體質不適宜長期服用，所以正值經期的婦女應該避免食用。如果一定要吃的話，最好適當吃些溫性的食物調和其藥性。2、

大部分的女性都知道月經周期不能吃涼的東西，可是對於月經期間能吃西瓜卻不甚瞭解。西瓜性寒解熱，可是女性來月經能吃西瓜嗎？對此，婦科專傢說，對於月經期間能吃西瓜嗎的問題，女性朋友在月經期間應禁食生冷性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物。雖然西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒質滑，又名“寒瓜”，即使是正常人也不可過量食用，月經期間的女性更應謹慎食之。月經期應吃什麼

小編記得上高中的時候跟同學談到生理周期的問題，大多女孩在經期期間都會出現頭暈頭痛的反應，那是因為女孩屬陰，身體本來就比男孩稍弱，再加上經期失血過多，造成貧血。所以這時候應該補血，都說紅棗滋陰補血，那麼女性經期能不能吃紅棗？紅棗有補氣養血的功效，女性月經來潮期間適當的服用紅棗可緩解疼痛。不過需要註意的是並不是每個女人在經期都適合吃紅棗，容易有腹脹的女性經期不能吃紅棗，同時水腫的女性在經期也不能吃紅棗

女性每個月總有幾天不舒服，這個時候往往說明女性來月經瞭。但是女性月經不正常，這表示女性身體出現問題，需要緊急治療，以免造成不孕不育。而且，女性在月經期間需要忌口，如果不小心吃錯東西，是會導致月經不調的。所以，女性在月經期間可以吃榴蓮嗎？榴蓮屬於熱帶水果，可以活血散瘀，對於有經痛問題的女性有治療效果。而且，榴蓮性熱，還能夠改善人們腹部寒涼的問題，幫助女性體溫升高，改善患者寒性體質。所以，女性可以在月

在經期的時候，每一個女性的身體都會出現一些不舒服的癥狀，因此大傢都很討厭來月經的那幾天。如果在這幾天之內的飲食安排的很合理，那經期不適的癥狀就能大大減輕。因此經期飲食很重要，那女性經期能不能吃芒果？女性在月經期的時候，不能吃那些會影響子宮內膜正常代謝的食物。而芒果雖然有一定的止血功效，但是需要食用很多大量的芒果才能見效，因此在經期的時候，適量吃一些芒果也是可以的，並不會影響到經血的排出。不過在經期