在懷孕之後，由於孕媽身體狀況會不斷發生變化，所以在生活飲食方面都有很多事項需要註意，其中孕媽日常為瞭自身和胎兒好，要保證每天有充足的睡眠休息，對此有孕媽想要瞭解一下，孕期睡姿是否有要求，懷孕躺著睡還是側臥好？剛開始在孕早期時，主要是指懷孕的頭三個月，在這三個月當中，雖然是胎兒的生長發育關鍵時期，但其生長發育的速度卻比較緩慢，因此孕婦的腹部隆起情況並不會很明顯，所受到外力以及自身壓迫感也不會很強，所