在孕期孕婦是要註意自己的飲食的，尤其是一些油膩和高脂肪的食物一定要少吃的，有的孕婦喜歡吃驢肉的，這個也是不錯的，民間說法不好的，其實驢肉是高蛋白低脂肪低膽固醇的，下面就給各位講解有關孕婦吃驢肉的健康知識。一、孕早期吃瞭驢肉怎麼辦1、很多人都想知道究竟孕婦能不能吃驢肉，吃瞭驢肉是否會影響胎中寶寶的發育成長。民間流傳很多孕婦的禁忌說法，其中之一就是，孕婦吃驢肉，會如驢的懷胎期一樣，使孕期延長到12個月

孕早期胎寶寶還不穩定，稍有疏忽就會影響胎寶寶的生長發育，此時的孕媽媽總是得打起十二分精神來照顧好自己的身體，特別是飲食方面要格外註意，一方面合理的飲食可以為胎寶寶提供營養，另一方面不當的飲食也會影響胎寶寶的生長發育。那麼孕早期吃瞭一點生菜有關系嗎？孕早期吃瞭點生菜沒事吧生菜很有營養，孕婦吃生菜可以抵抗疾病又可以美容，但是吃生菜之前要洗幹凈，因為有時生菜上面還殘留農藥，所以要洗幹凈。生菜中含有甘露醇

現在人們的傢庭中會經常準備著水果，各種各樣的水果出現在人們的生活中，有不少的女性朋友們在平時已經養成瞭經常吃水果的習慣，所以在懷孕期間的時候也是離不開的，但是孕婦在飲食上要特別的註意，那麼孕早期吃瞭甘草水果嗎？下面就一起瞭解一下吧！孕早期吃瞭甘草水果嗎甘草水果是一道潮州的街頭常見美食，主料為青芒果、楊桃，甘草、糖、精鹽，可幫助消化，止渴生津，解毒祛痰，清燥潤肺，減輕咳嗽。甘草主要有止咳的作用，還有

相信朋友們都知道，在飲食當中如果進食瞭一些沒有煮熟的肉制品，包括雞鴨魚等各種肉類，那麼都有可能感染到其中的寄生蟲。對於孕婦來說，這一點特別的需要重視，那麼孕早期吃瞭沒煮熟的魚怎麼辦呢？孕婦早期是胎兒發育的關鍵時期，如果食用到瞭含有寄生蟲卵的魚類，則可能導致孕婦受到感染。所以在食用沒煮熟的魚以後，孕婦應該對自己的身體及時的進行檢查，如果出現瞭任何的不適癥狀，都需要及早的就醫。如果在血液檢查當中發現瞭

山楂可以幫助腸胃的消化，很多孕媽媽在懷孕的期間，會選擇吃一些小零食，但因為有的食物屬於懷孕期間的食物禁忌，那麼，孕早期吃瞭山楂怎麼辦？首先，山楂具有促進消化、健脾健胃的功效，適當的適用，能幫助促進血液的循環，但如果是孕媽媽或者是處於月經周期的女性朋友， 為瞭防止血量增多，建議不要過多的攝入。如果孕媽媽在早期隻是吃瞭一些山楂，不需要過於擔心。其次，過多的吃山楂會對孕媽媽和胎兒的健康造成一定的影響，比

孕期之所以要服用葉酸，是為瞭防止胎兒畸形，在備孕的時候就可以開始吃葉酸瞭。如果沒有備孕就懷孕可以等到懷孕後再吃，但一定要堅持吃。有些孕婦吃的時候發現葉酸過期瞭。如果孕早期吃瞭三個月的過期葉酸應該怎麼辦呢？在懷孕或者備孕的時候，盡量要吃葉酸。其實，葉酸主要是補充維生素。有些人懷孕早期吃到瞭過期葉酸。過期的葉酸對身體可能造成影響，但不是一定的。一旦發現服用葉酸過期需立即停止繼續服用，多喝一點水，幫助身

女性在懷孕以後，會出現早孕反應，早孕反應會影響到女性的食欲，部分的女性在出現早孕反應以後，喜歡吃一些比較辣的東西，但是辣的東西對身體有刺激反應，那麼孕早期吃瞭辣的東西怎麼辦？眾所周知，辣的東西會刺激腸胃，對人體有一些傷害，還會導致上火等情況，所以辣的東西要少吃。如果在孕早期時吃瞭辣的東西，也不需要過於緊張，少量辣的東西對人體影響不大，對腹中胎兒也不會構成傷害，食欲不振的情況下，可以少吃一些辣椒來提