青春期是我們每個人都會經歷的時期，女孩在青春期時就會有月經來潮，不過有些女性月經在青春期時經常會出現不調的情況，比如19歲月經量少。那麼，19歲月經量少怎麼辦？現在就為大傢介紹下這個問題。19歲月經量少建議先到醫院做相關檢查，查出原因後在進行治療，在治療期間，女性還應該註意下面幾點：1，註意飲食：19歲月經量少，在月經來潮前一周左右，女性應避免進食冷，辛辣和刺激性食物，多喝水，並攝取富含纖維素的食