水果裡面含有維生素,大傢都應該經常吃一些水果,這對健康非常有利。在女性懷孕的時候,平時也要經常吃水果,不過並不是所有水果都能吃,比如山楂、西瓜等,就不適合孕婦食用。那麼,孕婦可以吃啥水果呢?1、蘋果:蘋果並不算是高檔水果,但是它的營養價值很高。孕婦們對於蘋果這種可以提供大量維生素以及各種營養素的水果,最好是多吃一些,這對於自己、寶寶都有不小的好處。2、橙子:在橙子裡面有許多維生素,而且含量要比大多
時間:2024-03-23  |  閱讀:30

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