女性在生產之後，由於要母乳喂養寶寶，所以產婦在坐月子期間需要補充大量的營養，而且由於需要母乳喂養，所以產婦有很多的忌食，那麼坐月子能不能吃蘿卜？1、蘿卜裡面所含的營養物質非常充足，同時還含有大量纖維素，在生產後的一周就可以吃蘿卜的，這種食物能夠有效促進消化器官功能提高，幫助腸胃蠕動，幫助產婦緩解在坐月子期間由於長時間不活動而引起的便秘現象，這時候要註意不能吃寒涼東西，更不能吃得太辛辣。2、這時候臥