雪燕含有很多的營養，滋補身體的效果出色，甚至能夠和人參、燕窩媲美，而且在泡發之後很像是燕窩，因此被稱為雪燕。在女性懷孕時候，身體都是比較弱的，所以不少孕婦想吃雪燕來補身體。那麼，懷孕初期能不能吃雪燕呢？懷孕初期是能吃雪燕的，但是不可以吃的太多。在雪燕樹的樹芯中，會分泌白色透明膠狀物，這就是雪燕瞭。如果孕婦體虛、免疫力低的話，就很適合吃一些雪燕，這就有助於免疫力的提升。雖然吃雪燕很有益處，不過也不是

鈣對人體十分重要，它屬於身體中不可或缺的物質，要是身體缺鈣，便會引發不良癥狀，嚴重時會使人患病。在女性懷孕的時候，是比較容易缺鈣的，所以不少孕婦都想要吃一些鈣片。那麼，懷孕初期能不能吃鈣片呢？懷孕初期能否吃鈣片，要看孕婦缺不缺鈣瞭。在懷孕的初期，孕婦都會有一些早孕反應，這個時期胎兒非常小，並不需要很多鈣元素，因此大多是不用補鈣的。但是孕婦確實缺鈣的話，是可以吃鈣片的。在到瞭懷孕中期的時候，孕婦就需

女性朋友們在懷孕的全程都必須時刻註意身體的情況，對於營養的補充更是馬虎不得，有些營養甚至在備孕期就應該計劃攝入瞭。鴿子屬於較好的營養品，不僅可以紅燒還能燉湯，那麼，懷孕初期能不能喝鴿子湯？首先鴿子與母雞相似，都是含有大量雌激素的，而雌激素對於女性來說在懷孕期間是不可缺少的一種激素，所以在懷孕初期是可以喝鴿子湯的。而鴿子有很多種類，現在市面上大多數的鴿子都是傢養的，但是如果想用鴿子煲湯喝的話，野生的

在夏天的時候，大傢都會吃雪糕，這能夠起到解暑降溫的作用。不過雪糕不宜吃的太多，否則就容易引發一些胃腸不適癥狀，比如腹痛、腹瀉等。很多女性懷孕的時候，也很想吃雪糕。那麼，懷孕初期能不能吃雪糕呢？懷孕初期最好不要吃雪糕，因為孕婦的腸胃功能都是比較弱發，在食用瞭雪糕之後容易出現鬧肚子的情況。而孕婦鬧肚子的話，是一個嚴重的問題，因為在腹瀉癥狀較重的時候，就有引發流產的可能。所以處在孕期的女性朋友，盡量不要

芒果的果肉非常細膩，而且味道誘人，深受大傢的喜愛。而且芒果的營養豐富，它含有大量的有益物質。平時經常吃芒果的話，就可以降低膽固醇，而且還有預防心血管疾病的效果。那麼，懷孕初期能不能吃芒果？懷孕初期能吃芒果，這對孕期健康有益。不過有的孕婦會對芒果過敏，這就不能吃芒果瞭。而且芒果性質帶濕毒，要是孕婦患有皮膚病，比如濕疹，就不適合吃芒果瞭。孕期適量吃些芒果，就能為身體補充維生素A。在芒果中含有很多維生素

鴨血是一種營養豐富，而且口感比較獨特的食物，平時很多人都喜歡吃，尤其是在吃火鍋時都會選擇吃鴨血。有些女性在懷孕前比較喜歡吃鴨血，懷孕後也想要吃一些，那麼懷孕初期能不能吃鴨血？懷孕初期時可以適當的吃一些鴨血，可以補充到身體需要的營養。鴨血中富含豐富的鐵，對於貧血的孕婦來說，是很不錯的選擇。女性懷孕後因為孕激素變化導致不想吃飯，補充營養如果不合理，那麼就會導致營養不良，缺鐵也更為常見，所以這時吃鴨血是

當許多剛懷孕的孕婦在醫院接受檢查時，醫生告訴孕婦在日常生活中不要吃咸的、辣的和其他味重的食物。黑米既有營養價值又有藥用價值，常被稱為“藥用米”和“月米”。 那麼懷孕初期能不能吃黑米？黑米，俗稱“月米”，是孕婦和體質弱的人最適合的補品。瞭解中醫的專傢都知道，“黑進腎，腎強則青春激發，精神抖擻”。黑米既有營養價值又有藥用價值，民間俗稱“藥米”、“月傢米”，建議孕婦和身體虛弱的人多吃。黑米與大米不同。黑

懷孕期碰到鳳梨下來的時候，肯定會特別想趕快吃一口酸酸甜甜的鳳梨，但是在孕期是不可以隨便吃東西的，怕影響到胎兒的正常發育，有些東西是怎麼饞都不可以吃的，但是有些東西就可以吃，那懷孕初期能不能吃鳳梨？對於鳳梨，大傢都不陌生，這是一種生津解渴的好水果，在懷孕初期是可以吃的，因為鳳梨中含有一種物質，它可以預防妊娠高血壓，還可以改善身體內的血液循環，對於很多孕婦出現的水腫現象有一定的幫助。鳳梨的性屬於甘平，

懷孕初期飲食調理非常重要，孕期需要補充全面的營養元素，多吃堅果對胎兒發育有很大好處。杏仁口感香脆食用方便，既可當做零食還能入藥，不過懷孕初期的飲食也與平時有很大的差別，那麼懷孕初期能不能吃杏仁？懷孕初期吃杏仁要謹慎，杏仁有甜苦之分，其中苦杏仁有微毒，具有宣肺平喘的功效，常常入藥用於治療某些疾病，平常人都要少吃，懷孕初期的孕婦更是不宜食用。甜杏仁相對來說成份更為安全，懷孕初期可以適當食用，能夠起到潤

懷孕初期的時候容易出現孕吐反應，孕婦是特別不舒服的，在這個時候從心理上也會發生轉變，孕婦會有很大的壓力，擔心胎兒是不是不健康，而孕婦的飲食的確對胎兒的健康影響是很大，比如很多孕婦很喜歡吃米糖，那麼懷孕初期能不能吃米糖？懷孕初期米糖是可以適當吃的，孕婦的飲食原則要多樣化，多吃營養高，易消化吸收的食物，要多吃含蛋白質的食物。大米、白面等含糖食物相應要增加，不要吃攝入過多脂肪含量高的食物，防止肥胖，增加