女性在來大姨媽的時候，一定要註意飲食搭配，不合理安排飲食就很容易影響經血排出，甚至會給健康造成威脅。有些女性很喜歡吃泡面，泡面既美味又方便，是工作繁忙的女性的最愛。那來大姨媽可以吃清淡的泡面嗎？大姨媽期間是可以偶爾吃一些泡面的，隻要保證口味清淡，就不會對女性的健康造成嚴重的危害。但如果每天都會吃泡面，就會給自己的健康造成影響。泡面的營養價值有限，且脂肪和熱量很高，不符合女性的營養標準。特別是經期營