在懷孕期間，為瞭保證寶寶能夠正常的發育和成長，媽媽就要多吃各種營養豐富的食物，這樣可以讓各種物質，源源不斷的供應給寶寶，鐵的攝取量不足，很容易導致出現貧血，那麼孕期幾個月開始補鐵？1、大多數的情況下，從女性懷孕4個月左右，就要合理的補鐵，如果癥狀嚴重的話，醫生會開出口服的藥物，輕微的病情，可以通過食物的方法對鐵攝入，比如說多吃新鮮的豬肝和豬血，這兩種食材裡面含有的鐵最多，同時還要多吃木耳和雞蛋黃，