在懷孕早期的時候，孕婦可能受不瞭，每天有營養的食物，就會吃一些自己想吃的食物，但是在懷孕早期的時候身體還比較危險，所以貿然吃一些不確定的食物，可能會對身體有影響，那麼孕早期能不能吃青棗？1、青棗裡面有豐富的維生素c，而且還有補血健脾的功效，可以預防孕婦出現貧血的狀況，所以在孕早期的時候，孕婦可以吃一些青草，但是一天不要吃的太多，一天最多吃5個，多瞭可能會影響身體營養的補充，當然吃青棗的時候不要吃涼