小月子就是咱們人們常說的流產之後的那個月就叫做小月子，其實跟做月子是一樣的效果，不過這個小月子跟那個月子的區別還是很大的，因為坐月子就隻能在床上或者是屋裡邊走走，那麼小月子多久可以出門一起來關註一下。小月子多久可以出門流產後要休息最少2個星期.如果可以的話小月子最好1個月後再出門，期間一定要在傢裡靜養，註意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在床上。一般產後3天就可以下床，做一些輕微的活動。應該

坐月子是很多女性都知道的常識。生產完之後的女性都是需要坐月子的，在坐月子期間需要攝取均衡的營養。要不然會落下月子病。小月子就是流產完之後需要休息的時間。因為現在的生活節奏比較快，小月子多久可以上班便成為瞭大傢想瞭解的問題。小月子多久可以上班小月子最起碼要坐半個月的時間，在這個期間之內，需要女性朋友註意自己的身體。盡量避免接觸涼水和吹風。小月子期間的女性身體比較脆弱，很容易讓疾病趁虛而入。而且如果在

經歷過人流的手術之後，女性都應該坐小月子。小月子的註意事項和坐大月子其實是差不多的，如果沒有好好的護理，同樣會影響以後的懷孕。而阿膠被稱為是女人的補品。坐小月子的女性朋友想到要用阿膠來補身體，但又不知道什麼時候可以吃。那麼小月子多久可以吃阿膠呢？小月子的第十天就可以吃阿膠瞭。小月子吃阿膠的好處有很多。因為阿膠可以加快身體裡面的紅細胞生成，幫助女性朋友補充失去的血份，還能夠調節身體裡面的鈣成分，減少

流產之後也是需要做小月子的，在此期間一定要註意多休息，而且要保證個人的衛生，要註意增強個人營養，有效的增強體質。也可以泡腳，這樣有利於發汗，那麼小月子多久可以泡腳？小月子裡任何時候都是可以泡腳的，但是一定要註意避免涼氣入腳，需要用溫熱水泡腳，更好的讓血液循環流動、增強抵抗力。也可以有效的驅寒，在泡完腳之後可以進行腿部按摩有利於消除水腫。可以在熱水中放入一些艾葉，對於偏寒女性的身體是有好處的，小月子

有的女性由於一些原因，在懷孕後選擇瞭人流。不過在坐小月子期間心情鬱悶，想要換個發色來變換心情。那麼，小月子多久瞭女性才可以染頭發呢？通常建議女性在人流後的一個半月再染頭發，此時染頭發的染發劑對於女性的傷害會比較小，不過如果女性能夠在人流三個月後再染發會更好些。在人流一個半月後，女性的身體恢復得差不多瞭，不是那麼容易受到外界不利物質的侵襲瞭，那麼可以開始考慮染發瞭。不過，女性人流三個月後，免疫抵抗力

很多女性都將流產後身體休養的時間，稱為小月子。一般女性流產後都要坐小月子，這樣有利於身體恢復。不過很多女性並不清楚小月子如何坐，才能幫助身體恢復。而且，也不清楚小月子要坐多久比較好。那麼，女性小月子多久可以結束？如果女性懷孕少於13周，則術後休息兩周，即可結束小月子。若是女性懷孕超過13周後進行流產手術，則需要坐一個月的小月子，讓身體得到充分的休息。而且， 女性可以根據自身情況來決定休養時間長短，

女性在流產後，是需要坐一段時間月子的，這是身上恢復的關鍵階段，因而女性要尤為註意，很多女性在術後對洗頭洗澡這件事比較重視，如果太早進行的話，又擔心會對身體健康造成影響，那麼，小月子多久可以洗澡洗頭？小月子一般三天後可以洗澡洗頭，及時洗頭洗澡能有效消滅細菌，在坐月子這段時間裡，女性身體會大量出汗，加上陰道會有少量出血現象，因而女性最好要保持幹凈整潔的衛生情況。洗頭洗澡不僅能清潔身體，而且也能加速體內