大傢都知道孕媽咪們在分娩之前會出現宮縮的情況，也就是會出現規律的小腹疼痛感。但是有些女性在生完寶寶後還是有肚子疼的情況出現。那產後13天肚子兩邊疼怎麼回事呢？應該怎麼護理比較好呢？下面就和小編一起來瞭解一下吧。產後13天肚子兩邊疼怎麼回事產後肚子兩邊一陣陣痛，是正常的，是宮縮痛的表現！懷孕期間擴大的子宮不可能在生產後馬上縮回去，也是依靠宮縮逐漸收縮的。而喂奶有刺激子宮收縮的作用，所以都是非常正常的

產後的新手媽媽都要經歷坐月子的階段，因為在中國，通過坐月子可以讓媽媽們的身體快速得恢復，對自身的抵抗力都有一定的幫助。因此月子期間的飲食是非常關鍵的。那麼小編現在就來說一說產後13天可以吃橙子嗎？產婦在坐月子期間是可以吃橙子的，因為水果中富含豐富的維生素，產婦剛剛分娩完，如果已經開始哺乳的話，每天就更需要充足的營養，那麼水果是必須要吃的食物。而且產後的新手媽媽都需要一定的時間來做好自己的心理準備，

女性在生產以後，因為子宮在恢復期間的時候，會將寶寶生產以後所留下的廢物排出體外，所以產後的女性身體就會排出惡露，但是等到身體恢復以後惡露就會消失。那麼產後13天惡露還是血漿正常嗎？這個情況屬於很不正常的，正常的惡露在7天左右就會消失，如果長時間的沒有消失，甚至還伴有血漿，很可能是由於子宮恢復不好，或者是產後感染以及過度勞累，宮腔當中殘留一些廢物，都會造成產後13天還有惡露。在這個時候可以進行B超檢

產婦在生產身體是非常虛弱，如果不註意及時補充營養，不僅會影響到身體的恢復，還可能會影響到正常的哺乳，不利於寶寶的健康，因此產後飲食變得非常重要，有產婦就想要知道，產後13天吃什麼比較好？下面讓各位和小編一起來瞭解一下。產後第13天的時候，產婦的身體開始慢慢恢復起來，此時在飲食方面應以滋補益氣、增強體質為主，滋補益氣的食物有栗子、山藥、紅棗、烏雞、鱔魚、糯米等，這些食物最好要烹調至松軟利口，有利於產

多數寶媽在產後會給寶寶喂母乳，因為母乳的營養充足，而且比較好消化吸收，對寶寶來說特別好。有些寶媽在產後發現沒有奶，就很著急，擔心太遲瞭就不會有奶水瞭。那麼產後13天沒有奶怎麼辦？產後沒有奶水可以采取中醫方式進行治療，產後缺乳可能是因為氣血虛弱，生乳不足造成，肝氣鬱結，乳脈雍塞就會導致沒有奶水，建議配合醫生調暢氣血，通絡下乳，補氣養血，這樣就可以改善，具體如何用藥來治療，還需要聽醫生的意見。產婦一定