月經是女性的一個正常的生理現象，有很多的女性會因為生活中的各種原因出現月經紊亂的情況。當月經紊亂這種情況出現後，往往會讓女性感覺到非常的苦惱，害怕其對身體健康造成危害。那麼月經紊亂要多久才能調回來？出現瞭月經紊亂的情況後，女性一定不要過於著急。應該在日常的生活習慣上加以改善，首先要註意養成一個良好的作息，每天早睡早起，這樣對調整月經紊亂有很多的好處。具體多久能調整回來要根據個人的身體素質決定。月經