很多寶媽會發現自己的奶水比較稀，擔心寶寶吃瞭後不夠飽，不健康，沒有營養，那麼生產後奶水稀怎麼辦？1、媽媽奶水稀應加強各種營養，應補充蛋白質、脂肪、碳水化合物，補充鈣和維生素D、纖維素等。 如果媽媽的前面的母乳比較多還可適當擠掉一些，保證寶寶能喝到充足的後奶。可以通過適當的改善飲食來進行調節的，那麼飲食方面，建議多搭配一些湯湯水水的食物。這樣可以很好的改善奶水比較稀少的情況，例如豬蹄湯，魚湯等。2、

母乳喂養對於寶寶的成長來說，是最好的喂養方式，不光可以給寶寶提供全面的營養，同時也可以更好的促進寶媽身體的恢復。有些寶媽對於母乳喂奶也有疑惑，比如生產後奶水會抽空嗎？生產後奶水會不會抽空，要根據個人體質而定。如果寶媽生產後就沒有母乳，那麼奶水也會很快就會抽空。如果寶媽的奶水比較多，在斷奶前會一直都分泌，奶水也不會抽空。到瞭斷奶時，乳頭會因為沒有受到刺激，乳汁的分泌也就會越來越少，直到不會再分泌。寶