很多女性不管是在懷孕期間還是哺乳期間，她們從哪裡獲取這些蛋白質呢？豆漿中的蛋白質含量比較豐富，喝豆漿就可以補充很多人體所需的蛋白質。那麼，哺乳期長期喝豆漿好嗎？在哺乳期的媽媽們是可以天天喝豆漿的，豆漿裡面富含蛋白質，對寶寶的哺乳是有很大的好處的。但是，如果喝的豆漿沒有經過高溫殺毒的這一步操作，而且存放的時間不能過長的話，那麼最好榨完豆漿立馬就喝。同時，喝豆漿也要趁熱的時候喝，因為在這個時候，豆漿中

因為在哺乳期，女性身體裡面的乳汁要給嬰兒食用，所以要格外註意自己的飲食，以免由於自己不註意，導致食物裡面的一些成分通過乳汁作用於嬰兒，影響到嬰兒的健康，那麼哺乳期長期喝米酒好嗎?建議盡量不要長期喝米酒，如果有喝米酒的愛好，可以偶爾喝。女性在生產之後會排產後惡露，適量喝米酒，裡面的酒精成分可有利於子宮內的淤血排出。這個原理就是酒精可以活血化瘀，如果瘀血是淤積在宮腔內，酒精正好可以使瘀血排出，使女性的