女性在懷孕期間，選擇食物要謹慎一些，而且飲食要有規律。要是孕婦飲食過量、生冷不均，以及出現瞭雜食相克的現象，就會引發隔食，這時候就會有腹脹、腹痛、食欲不佳，甚至是嘔吐的癥狀。那麼，孕晚期隔食怎麼辦呢？女性在孕晚期有隔食情況的話，可以適量的喝一些溫水。這就能夠促進腸道蠕動，而且有清除宿便、排出毒素的作用，還能夠消除隔食癥狀，這屬於最為簡單、有效的方法瞭。除瞭喝些溫水之外，孕婦還可以適量的做一些運動，