傢長在寶寶成長過程中需要註意的事項非常多，尤其是缺鈣、缺鋅的情況，如果沒有及時補充對於寶寶的成長會有非常大的影響。給寶寶補鈣與鋅可以通過飲食，那麼，9個月寶寶缺鋅吃什麼？如果寶寶缺鋅會有頭發黃，食欲不好等表現，傢長可以從飲食上給他們補充。平時給寶寶吃一些含鋅量豐富的食物，比如貝殼類海產品、瘦豬肉、蟹肉、蝦皮、肝泥、蘋果、瘦肉末等。特別是海產品的含鋅量最高，建議傢長給寶寶一周吃一兩次。寶寶可以吃輔食