由於當代年輕人都比較註重生活上的調理，所以疾病也出現得比以前更少瞭，而在女性身上最常出現的就是停經，當女性進入瞭停經期也就說明身體機能不再如以前那般好瞭。那麼，44歲停經半年怎樣調理？要註意加強營養攝入，保證體重的正常增長，不能刻意減肥，並且要保證身體對營養的需求，還要註意飲食習慣，飲食中要多吃些維生素類食物，平時要註意調節情緒且要註意多運動，但不要過度勞累，這樣可以有效增強體質，確保睡眠，它可以