蘿卜是比較常見的食物，很多人都喜歡食用。蘿卜含有比較多的維生素，對身體排泄，消化有促進的作用。人在食用蘿卜的時候，有很多的烹飪方式，但是食用過多蘿卜，身體也會受到影響。那麼，便秘能不能吃紅蘿卜呢？患者便秘是能吃紅蘿卜的，紅蘿卜含有比較多的胡蘿卜素，維生素，鈣質，膳食纖維，葉酸以及微量元素等營養成分。紅蘿卜含有比較多的植物纖維，其吸水性比較強，對腸道蠕動有促進的作用，能夠緩解便秘。患者除瞭吃紅蘿卜之