瑤柱是屬於很常見的海產品，這種的營養價值比較高，味道也非常鮮美，從而受到瞭很多熱的喜愛。不過對於哺乳期間的朋友來說，在飲食方面需要特別註意，很多食物都不能亂吃，否則對寶寶會造成一定的影響，那麼哺乳期能不能吃瑤柱呢？哺乳期的媽媽是能夠吃瑤柱的，其實瑤柱就是日常生活中的幹貝，這種是屬於幹制品。具有豐富的營養價值，還能夠達到滋陰補腎的效果。同時也能更好的軟化血管，也能增強自身的抵抗能力，通常來說一般人群