月經是否正常，是每個女性都在意的。每個月準時來月經，並且月經周期穩定，這就是所謂的正常月經周期。經期前後是比較特殊的時期，女性要註意生活細節和飲食調整。此時，女性身體虛弱，抵抗力差，那麼，月經前能不能吃榴蓮？月經前女性吃榴蓮可以緩解痛經，但榴蓮不能一次吃太多，會導致上火，尤其經期女性抵抗力差，吃太多榴蓮，難免會上火，引起各種並發癥。另外，女性有痛經的癥狀可以多喝熱水，如紅糖薑水等。女性不僅月經前可

草莓含有的營養價值比較高，女性食用草莓對身體也是有一定的益處。女性來月經的時候是不能亂食用食物，不然會對身體產生不良的影響。那麼，女性月經前能不能吃草莓呢？女性在月經前是可以吃草莓的，但是不能食用過多。草莓的營養物質比較豐富，含有微量元素，果糖，蔗糖，氨基酸，水酸，水楊酸，蘋果酸等營養成分，易於被人體消化和吸收。食用過多草莓也不會使身體出現上火和受涼的情況。它是少年和老人比較適宜的健康食物。草莓含

很多女性都知道，經期是女性一個特殊時期，所以月經期間要註意飲食，最好可以清淡溫補，不可以吃些生冷寒涼、辛辣刺激性的食物，不然就可能會影響月經的正常，但其實很多女性都不知道，月經前後都需要註意飲食的，那麼月經前能不能吃芒果？來月經過程中，最重要的是不能吃辛辣燥熱、寒涼生冷、過於肥膩等的食物，而芒果都不屬於這些食物，所以吃芒果對於經期女性的身體是不會造成任何影響，因此在月經前也是可以吃芒果，而且月經前